朱宥勳老師說這是他「首本抒情散文終於問世」，嗯？抒情？你要確定捏（笑）
與其說抒情，我覺得更是一名男子對自己成長＆身體產生「覺知」（？）的過程。這樣講好像女生比較有覺知，但我不是要用性別站隊，我只是想起了另外一本也是這樣的書：羅珊．蓋伊（Roxane Gay）的《飢餓》。
如果你看到羅珊．蓋伊的影片，可以比較八九年前的她跟幾個月前的她。很難說她現在「瘦」，但是比起當年確實瘦了很多很多。怎麼瘦的？或許就是靠書寫吧？書寫帶來對自己的探索與挖掘，一步一步找到自己心裡的「卡點」，然後一片一片剝下來，就好像把脂肪也一點一點卸下。
我對朱宥勳這本書的理解也是這樣，從起點開始探索，那整個身體的建構是從哪裡而來？從出生的早產、阿嬤的餵食大成功、錯過早療後身體的狀況，並因為這樣的狀況、成長的環境長成一個文學家，然後戀愛、婚姻⋯⋯最後正視自己的身體。
以前曾有人跟我說，有些修行啊就是要棄掉身體。但是有些修行，是要身心如一，因為我們在這個世界上就是有這個身體。而你以為你＝你的身體，真是錯錯錯！不然為什麼我們做不到劈腿或是下腰呢？理論上我想做的事情，身體應該要能辦到吧？如果身體就是我？還真辦不到，所以身心要合一，一點都不容易。
我很認同裡面說的，一方面，不只是朱，或許大部分的人都是依賴文字來思考，「但另一方面，身體的許多奧祕，卻是反文字、甚至反思考的」，所以我們想得再多也不會變瘦，真正改變身體的方法只有用身體去改變，即使吃胖了也是一口一口吃出來的。
推薦序中說：「在事實之下，朱宥勳進一步追索與身體交織的歷史、社會，這是我在讀這本書時最受吸引的地方。（——洪明道）」這本書顯然不只是推導出朱宥勳為何胖、為何從胖到瘦，也推導出朱宥勳截至目前為止的生命輪廓。
與所有可被包裝的人設不同，體重肉眼可見，「如果我之後復胖了，就代表我並未成功改造日常。人的體重和體脂率就像會計帳本，能夠把整個公司的營運進出化約成一個數字。而且最殘酷的是，身體毫不通融，也不做假帳。」——所以看朱宥勳的頻道，很常時候，我都在讚嘆，他真的很厲害。
很厲害在身心如一的哈扣，對自己的覺知極端敏銳而專注。書裡用了一句話：「我學會了。而張愛玲說：人學會了一樣本事，總捨不得放著不用。」
我們不可能學會、復刻作者的經歷＆思索，看散文的樂趣也不是這樣。這並不是一本減肥書——雖然其實滿像的啦！因為他這麼理性的不斷逼近身體，並告訴你他實驗後最有效的方法——但讀者從中起伏跌宕後，也許也能低頭看看自己的身體。
身體現在這樣，一定有什麼原因或道理吧？
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